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Beiträge von Prof. Dr. Stephan Martin

Prof. Dr. Stephan Martin
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Chefarzt für Diabetologie und Direktor des Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrum in Düsseldorf

Auch Fett und Fleisch sind nicht ungesund

Rezept-Frei
Neben vermehrter körperlicher Aktivität ist eine gesunde Ernährung einer der wichtigsten Risikofaktoren, die man selbst – ohne Rezept – beeinflussen kann. Doch was macht eine gesunde Ernährung überhaupt aus? Wenn…

Hund auf Rezept

Rezept-Frei
Eine von vielen im Alter gefürchtete Erkrankung ist die Demenz. Es gibt viele Risikofaktoren, die für diese Erkrankung mitverantwortlich gemacht werden. So kann ein unbehandelter Bluthochdruck im mittleren Alter oder…

Mit mediterraner Kost Demenz vorbeugen

Rezept-Frei
Ein Abendessen im griechischen oder italienischen Restaurant ist ein Stück Lebensqualität. Die klassische mediterrane Kost zeichnet sich durch viel Gemüse und Meeresfrüchte, Samen, Nüsse, Wein und viel Olivenöl aus. Doch…

Unnütze Medikamente können gefährlich sein

Rezept-Frei
Zu Beginn der COVID-19 Pandemie wurde eine Vielzahl an Medikamenten propagiert, die vor einer schweren Infektion schützen. Schnell durchgeführte klinische Studien haben jedoch keinen Effekt zeigen können. Das hat aber…

Vorurteile gegen Taurin revidieren?

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Viele Energydrinks enthalten neben Koffein auch Taurin, das angeblich zu einer Steigerung der Leistung führt. Doch bestehen gegen Taurin erhebliche Vorurteile, z.B. dass die Aminosäure, die der Organismus selber aus…

Eltern von zwei Kindern leben länger

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Nach der Geburt von Kindern ändert sich das Leben, wobei es sicher nicht ruhiger und entspannter wird. Eltern haben dann häufig das Gefühl, schneller zu altern. Doch wie sieht die…

Demotivation durch Mythos Sport

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Menschen die übergewichtig sind wird suggeriert, dass man Gewicht abnehmen kann, wenn man sich nur genug bewegt. Das ist ja auch logisch, denn wenn man durch die körperliche Aktivität Kalorien…

Sozialverträgliches Frühableben?

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Das deutsche Gesundheitssystem rühmt sich das Beste der Welt zu sein, zumindest haben wir die höchsten Pro-Kopf-Ausgaben für die Gesundheitsversorgung weltweit. Außerdem ist unser Gesundheitssystem sozial gerecht und hoch entwickelt.…