Wann immer eine neue Infektion oder Erkrankung auftritt, kommt das Wundermedikament Vitamin D ins Spiel. So wurde auch zur Prävention der COVID-19-Erkrankung Vitamin D als Heilsbringer angepriesen. Eine Studie aus Israel zeigte Assoziationen von einem niedrigen Vitamin D Spiegel im Blut und dem Schweregrad von COVID-19-Erkrankungen. Doch sind solche Zusammenhänge gerade bei Vitamin D schwierig zu interpretieren, da der Körper das Vitamin in der Haut bei Sonnenbestrahlung selber produziert. Personen mit Vorerkrankungen sind meist seltener in der Sonne, sodass Vitamin D nur den allgemeinen Gesundheitsstand anzeigt. Und wer gesund ist, hat mehr Abwehrkräfte und ist vor Erkrankungen geschützt. Doch wie sieht es mit Interventionsstudien aus, bei denen die Teilnehmer doppelblind mit Vitamin D oder einem Plazebopräparat behandelt werden?
Dazu sind in den letzten Tagen zwei Studien veröffentlicht worden. Bei der einen Studie wurden über 34.000 Teilnehmer zufällig in zwei Gruppen aufgeteilt. Die eine Gruppe erhielt täglich Lebertran, das 10 µg Vitamin D und Fischöl enthielt, die andere war eine Plazebogruppe. Im Verlauf zeigten sich zwischen den beiden Gruppen im Hinblick auf COVID-19 und andere virale Erkältungskrankheiten keine Unterschiede.
In einer zweiten Studie erhielten über 6.000 Personen mit niedrigen Vitamin D-Spiegeln im Vergleich zu einer Plazebogruppe – je nach Blutspiegel – 800 oder 3200 Einheiten Vitamin D. Auch in dieser Studie gab es bei dem Auftreten von COVID-19 oder anderen Erkältungserkrankungen keine Unterschiede zwischen der Vitamin D-Gruppe und der Plazebogruppe.
Diejenigen, die in der Kindheit mit Lebertran gequält wurden, wissen nun, dass man ihnen das hätte ersparen können. Sparen kann man sich aber auch heute – bei knappem Geldbeutel – Ausgaben für Vitamin D-Tabletten, denn Vitamin D ist zum Schutz vor COVID-19 und anderen Infektionskrankheiten unwirksam.
Dror AA, Morozov N, Daoud A, Namir Y, Yakir O, Shachar Y, Lifshitz M, Segal E, Fisher L, Mizrachi M, Eisenbach N, Rayan D, Gruber M, Bashkin A, Kaykov E, Barhoum M, Edelstein M, Sela E. Pre-infection 25-hydroxyvitamin D3 levels and association with severity of COVID-19 illness. PLoS One. 2022 Feb 3;17(2):e0263069. doi: 10.1371/journal.pone.0263069. PMID: 35113901; PMCID: PMC8812897.
Brunvoll, S. H., Nygaard, A. B., Ellingjord-Dale, M., Holland, P., Istre, M. S., Kalleberg, K. T., … & Søraas, A. (2022). Prevention of covid-19 and other acute respiratory infections with cod liver oil supplementation, a low dose vitamin D supplement: quadruple blinded, randomised placebo controlled trial. bmj, 378.
Jolliffe, D. A., Holt, H., Greenig, M., Talaei, M., Perdek, N., Pfeffer, P., … & Martineau, A. R. (2022). Effect of a test-and-treat approach to vitamin D supplementation on risk of all cause acute respiratory tract infection and covid-19: phase 3 randomised controlled trial (CORONAVIT). bmj, 378.
