Beiträge von Prof. Dr. Stephan Martin

Rauchen ist auch ökologisch bedenklich

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Im alten Jahr führte eine Pressemeldung über das Rauchen zu einer vorübergehenden Aufgeregtheit des Bundesgesundheitsministers. Es handelte sich ausnahmsweise nicht um das Thema COVID, sondern um den Anstieg des Rauchens…

Erfolgreiche Gewichtsabnahme in 2023

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Das Jahr 2022 neigt sich dem Ende und wie immer beginnen wir damit, uns gute Vorsätze für das kommende Jahr zu formulieren. Da Gesundheit für viele Menschen das höchste Gut…

Weihnachten zur Bewegung nutzen

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Die dunkle Jahreszeit mit Kälte und den vielen Versuchungen wie Plätzchen oder Glühwein ist am Ende jeden Jahres eine echte Herausforderung für einen gesunden Lebensstil. Doch kann man das Thema…

Dem Tumor davon laufen

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Eine bösartige Erkrankung ist für jeden Betroffenen ein einschneidendes Ereignis. Neben vielen medizinischen Eingriffen wie Operationen, Chemotherapien und Bestrahlungen fragen sich Betroffene oft, was sie selber noch machen können, um…

Manchmal geht es nicht ohne Rezept

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Das Thema Cholesterin wird in der Öffentlichkeit sehr emotional diskutiert. Wissenschaftlich betrachtet brauchen sich gesunde Menschen nicht um ihre Cholesterinwerte zu kümmern. Sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder ein Diabetes mellitus bekannt, dann…

Rauchstopp unter 35

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Auch wenn Rauchen in der gesundheitlichen Prävention kaum noch eine Rolle spielt, so wurden im Jahr 2021 in Deutschland knapp 200 Mio. Zigaretten konsumiert. Noch immer raucht ein knappes Viertel…

Sich gesund schlafen

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Das Schafverhalten hat sich in den letzten Jahrzehnten deutlich verändert. Eine deutliche Schlafverkürzung ist mit der Einführung des elektrischen Lichtes eingetreten. Fernsehen und soziale Medien haben in den letzten Jahren…

Lebensstil kann vererbt werden

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Die DNA in allen Zellen stellt den Bauplan des Lebens dar. Als 1990 das Humangenomprojekt, ein internationales Forschungsvorhaben, gestartet wurde, bestanden erhebliche Bedenken, dass es bald den gläsernen Menschen gibt.…

Doppelpack in der Apotheke

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Das Bundeskabinett hat grünes Licht für den Weg einer Legalisierung von Cannabis gegeben. Es stimmte den Plänen von Gesundheitsminister Prof. Dr. med. Karl Lauterbach zu, nach denen Erwerb und Besitz…