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Beiträge von Prof. Dr. Stephan Martin

Prof. Dr. Stephan Martin
513 posts
Chefarzt für Diabetologie und Direktor des Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrum in Düsseldorf

Leberfett mit Nahrungsfett bekämpfen

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Oliven und Blätter in goldenem Olivenöl
Wenn in der Ultraschalluntersuchung die Leber deutlich heller aussieht als die Niere, dann steht die Diagnose fest: Fettleber! Dieser Befund wird gerne als Kavaliersdelikt angesehen und auf einen erhöhten Alkoholkonsum…

Kaffee ist doch gesund

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Weiße Kaffeetasse aus Keramik
Wenn Menschen an Ihrem Lebensstil positiv ändern wollen, denken viele daran, den Kaffeekonsum einzuschränken, denn Kaffee gilt noch immer als ungesund. In den letzten Jahren hat es in der Wissenschaft…

Demenz kann man verhindern

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Älteres Paar beim Spaziergang im Frühlingswald
Die Furcht vor einer Demenz ist größer als vor einem Herzinfarkt, denn im Gegensatz zum Herzinfarkt kann man bei einer Demenzerkrankung nicht mehr viel machen. Daher ist es wichtig, die…

Macht Fernsehen Männer blöd?

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Hand mit Fernbedienung vor einem eingeschalteten Fernseher
Früher wurde der Fernsehapparat von Älteren gerne auch als „Blödelkiste“ bezeichnet. Damit wollte man anscheinend zum Ausdruck bringen, dass die Inhalte der Sendungen nicht unbedingt intellektuell hochwertig sind. Wenn man…

Wer schneller geht, der denkt wohl besser!

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Mann geht zügig einen städtischen Gehweg entlang
Es gibt Mitmenschen, die beim Überqueren der Straße eher zwei Grünphasen benötigen. Bei solchen Personen hat man den Eindruck, dass sie beim Laufen einschlafen. Auf der anderen Seite gibt es…

Nicht essen – nur riechen!

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Tafel dunkle Schokolade auf hellem Untergrund
Schokolade ist ein besonderes Genussmittel! Viele Menschen glauben sogar süchtig zu sein, auch wenn dies bisher wissenschaftlich nicht belegt ist. Doch kann Schokolade auch die körperliche Leistung steigern? Um dies…

Schlafend Gewicht regulieren

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Schwach beleuchtetes Schlafzimmer mit gemachtem Bett
Die aktuell heißen Temperaturen führen dazu, dass viele Menschen länger aufbleiben, um die Kühle am Abend zu genießen. Zwangsläufig werden dadurch die Nächte kürzer. Doch was passiert, wenn wir etwas…

Fußball ist nicht gut fürs Hirn

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Zwei Fußbälle auf einem grünen Rasenplatz
Die Fußballweltmeisterschaft der Männer beherrscht alle vier Jahre das tägliche Leben. Auch Menschen, die sich sonst für Fußball weniger interessieren, werden durch die Massenhysterie angesteckt. Jedoch ist bekannt, dass viele…