Wer schneller geht, der denkt wohl besser!

Es gibt Mitmenschen, die beim Überqueren der Straße eher zwei Grünphasen benötigen. Bei solchen Personen hat man den Eindruck, dass sie beim Laufen einschlafen. Auf der anderen Seite gibt es Menschen, die haben eine Gehgeschwindigkeit, als seien sie auf der Flucht. Haben solche unterschiedlichen Gehgeschwindigkeiten irgendwelche gesundheitlichen Auswirkungen?

Dies hat eine aktuelle Studie bei knapp 4000 Menschen im Alter über 80 Jahre ohne geistige Einschränkungen untersucht. Zu Beginn der Untersuchung wurde die Gehgeschwindigkeit bestimmt. Die Teilnehmer wurden dann über einen Zeitraum bis zu 5 Jahren beobachtet und regelmäßig kognitive Tests durchgeführt. Aufgrund des Alters gab es auch Todesfälle und ein Teil der Teilnehmer hatte bei Einschluss in die Studie die Zustimmung zu einer Gehirnuntersuchung nach dem Tod gegeben. Die Ergebnisse: Die Schnellgeher – die Autoren sprechen von „Super-Movers“ – hatten im Vergleich zu Personen mit dem langsamen Gehverhalten im Beobachtungszeitraum ein um 50% geringeres Risiko für geistige Einschränkungen. Auch wiesen die Super-Mover u.a. einen langsameren Rückgang der Gedächtnisleistungen und der geistigen Verarbeitungsgeschwindigkeit auf. Bei den Hirnuntersuchungen konnten aber keine Unterschiede zwischen den Gruppen nachgewiesen werden. Nur eine bestimmte Hirnregion, der rechte Hippocampus, war bei den Super-Movern etwas vergrößert.

Ob das schnelle Gehen den geistigen Verfall verhindert oder ob Menschen mit einem langsamen Gang vielleicht schon unentdeckte geistige Veränderungen haben, die sich auf die Gehgeschwindigkeit ungünstig auswirken, kann diese Studie nicht klären. Dazu müsste man Personen zufällig in zwei Gruppen mit unterschiedlichem Gehverhalten zuteilen und dann vergleichbare Untersuchungen durchführen. Aber wenn Sie demnächst wieder Menschen durch die Straßen jagen sehen, wissen Sie: Wer schneller geht, der denkt wohl besser!