In den Wintermonaten leiden viele Menschen an trockenen Augen. Als Therapie stehen Hyaluronsäure–haltige Augentropfen zur Verfügung. Das Wirkprinzip besteht darin, dass Hyaluronsäure bis zu einem Fünffachen seines Gewichts an Wasser binden kann. Doch gibt es alternative Therapien, bei denen man ohne regelmäßiges Augentropfen auskommt?
Dieser Thematik hat sich eine chinesische Studie gewidmet. Sicher haben Sie auch schon mal „Tränen gelacht“ und das haben sich die Forscher zu Nutze gemacht. Sie haben knapp 300 Personen, die unter trockenen Augen leiden, zufällig in zwei Gruppen aufgeteilt: Die eine Gruppe musste 4x am Tag eine Hyaluronsäure–haltige Flüssigkeit in die Augentropfen tropfen, die andere Gruppe 8x am Tag nach einer speziellen Anleitung herzlich lachen. Die Teilnehmer waren im Mittel knapp 30 Jahre alt und 75% waren Frauen. Nach der 8-wöchigen Studiendauer wurde die Teilnehmer gebeten, in einem speziellen Fragebogen die Belastung durch die trockenen Augen anzugeben. Das Ergebnis: In beiden Gruppe besserten sich die durch die trockenen Augen ausgelösten Beschwerden und zwischen den beiden Gruppen gab es keine Unterschiede! In der Lachergruppe verbesserte sich hingegen der Tränenfluss im Vergleich zu den Personen mit der Augentropfentherapie! Die Forscher stellten zusätzlich fest, dass es in keiner der Gruppen zu irgendwelchen Nebenwirkungen gekommen ist.
Wenn man sich die Zusammensetzung der Teilnehmer anschaut, so war der überwiegende Teil weiblich, so dass die Ergebnisse nicht auf Männer – die vielleicht weniger zu lachen haben – übertragbar sind. Davon unabhängig kann man aber auf der Basis dieser wissenschaftlich fundierten Ergebnisse schlussfolgern, dass man trockene Augen weglachen kann…
Li J, Liao Y, Zhang SY, Jin L, Congdon N, Fan Z, Zeng Y, Zheng Y, Liu Z, Liu Y, Liang L. Effect of laughter exercise versus 0.1% sodium hyaluronic acid on ocular surface discomfort in dry eye disease: non-inferiority randomised controlled trial. BMJ. 2024 Sep 11;386:e080474. doi: 10.1136/bmj-2024-080474. PMID: 39260878.