Wer sich mit typischen Rheinländern über Erkrankungen unterhält, wird schnell erfahren, „dass man es in den Genen hat“. Dies drückt etwas das rheinische Lebensgefühl aus, dass man für die Gesundheit wenig machen kann: „Es kütt, wie es kütt!“ Doch wie stark ist der Einfluss von Genen überhaupt auf häufige Erkrankungen, sogenannte Volkserkrankungen?
Dies wurde für den Typ-2-Diabetes, den sogenannten Altersdiabetes, in einer großen wissenschaftlichen Studie überprüft. Dazu wurde eine Datenbank genutzt, in der über 330.000 Personen aus Großbritannien erfasst sind. Bei sämtlichen Teilnehmern wurden über 780 Gene analysiert, für die ein Einfluss auf die Entwicklung des Typ-2-Diabetes nachgewiesen wurde. Die Ergebnisse zeigen, dass das Diabetesrisiko bei einer hohen genetischen Erkrankungslast ca. 2,5-fach höher liegt im Vergleich zu den Personen mit einem niedrigen genetischen Risiko. Gleichzeitig wurden in der Studie unterschiedliche Lebensstilfaktoren erfasst. Dazu wurde der Raucherstatus, der BMI, die körperliche Aktivität und die Ernährung in einem sogenannten Lebensstil-Score zusammengefasst. Hier zeigte sich, dass das Diabetesrisiko bei einem schlechten Lebensstil im Vergleich zu einem guten Lebensstil um den Faktor 6,8 erhöht war. Wurden nun die genetische Belastung und der Lebensstil in die Analysen einbezogen, hatten Personen mit vielen Risikogenen und einem schlechten Lebensstil ein 16-fach und bei einem guten Lebensstil ein nur 2,7-fach erhöhtes Diabetesrisiko. Das Diabetesrisiko bei günstigen Genen und schlechtem Lebensstil war um den Faktor 7,1 erhöht.
Diese Daten widersprechen dem rheinischen „es kütt, wie es kütt“, denn jeder hat es selber in der Hand, sein Typ-2-Diabetesrisiko zu beeinflussen. Dies zeigt: Gene sind kein Schicksal!
Zhao C, Hatzikotoulas K, Balasubramanian R, Bertone-Johnson E, Cai N, Huang L, Huerta-Chagoya A, Janiczek M, Ma C, Mandla R, Paluch A, Rayner NW, Southam L, Sturgeon SR, Suzuki K, Taylor HJ, Vankim N, Yin X, Lee CH, Collins F, Spracklen CN. Associations of Combined Genetic and Lifestyle Risks With Incident Type 2 Diabetes in the UK Biobank. Diabetes. 2026 May 1;75(5):860-866. doi: 10.2337/db25-0672. PMID: 42008691; PMCID: PMC13097205.
