Demenz kann man verhindern

Die Furcht vor einer Demenz ist größer als vor einem Herzinfarkt, denn im Gegensatz zum Herzinfarkt kann man bei einer Demenzerkrankung nicht mehr viel machen. Daher ist es wichtig, die Ursachen zu bekämpfen. Ganz aktuell ist eine große amerikanische Studie veröffentlicht worden, bei der über 12.000 Frauen und Männer über 26 Jahre beobachtet wurden. Bei Personen ohne Bluthochdruck, ohne Diabeteserkrankung und ohne Tabakkonsum entwickelte sich im Vergleich zu denen, mit allen drei Risikofaktoren, eine Demenz über 12 Jahre später. Die Kritik an solchen großen Beobachtungsstudien ist, dass diese nur Zusammenhänge beschreiben und nicht klar ist, ob diese Risikofaktoren wirklich der Grund für die Demenzerkrankung sind. Doch wie kann man dieses Problem lösen?

In einer weiteren ganz aktuellen Studie hat man in 11 lateinamerikanischen Ländern über 1000 Menschen, die schon eine etwas reduzierte geistige Leistungsfähigkeit aufwiesen, zufällig in zwei Gruppen aufgeteilt: In der Behandlungsgruppe wurden bei den Teilnehmern alle Risikofaktoren optimal eingestellt und sie erhielten eine systematische Lebensstil-Intervention. In der Kontrollgruppe erhielten die Teilnehmer nur ganz allgemeine Gesundheitsinformationen. Im Beobachtungszeitraum verbesserte sich in der Behandlungsgruppe die geistige Leistungsfähigkeit deutlich stärker als in der Kontrollgruppe. Es zeigte sich zusätzlich, dass diese günstigen Effekte bei Frauen ausgeprägter waren.

Diese Ergebnisse sind nicht überraschend, denn in den letzten Jahren haben zwei andere Interventionsstudien, eine aus Finnland und eine aus den USA, vergleichbare Ergebnisse gezeigt: Man kann Demenz verzögern oder sogar verhindern!