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Beiträge von Prof. Dr. Stephan Martin

Prof. Dr. Stephan Martin
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Chefarzt für Diabetologie und Direktor des Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrum in Düsseldorf

Körperliche Fitness stärkt das Immunsystem

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In der Werbung werden zur Stärkung des Immunsystems teure Mikronährstoff-Präparate in vielfältiger Form angeboten. Viele fallen auf die Werbeversprechen rein, denn das Immunsystem ist für den menschlichen Organismus sehr wichtig:…

Gesundheitliche Prävention durch Weihnachten

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In der Advents- und Weihnachtzeit werden viele Süßigkeiten konsumiert, sodass diese Zeit aus gesundheitlicher Sicht als ungünstig erscheint. Doch gibt es weitere Aspekte, die bei der gesundheitlichen Betrachtung von Weihnachten…

Auch Schlafmangel führt zum Bierbauch

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In der Medizin unterscheidet man zwei Typen der Fettverteilung am Körper: den sogenannten Birnen- und den Apfeltyp. Beim Birnentyp sind die Fettablagerungen auf Hüfte und Oberschenkel, hingegen befindet sich beim…

Mit Heidelbeeren die Hirnfunktion stärken

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Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Gehirnfunktion stehen hoch im Kurs, denn wer will schon im Alter an einer Demenz erkranken? Auch bei den verschreibungsfähigen Medikamenten gibt es bisher keine Substanz, für…

Nebenwirkungen heben sich gegenseitig auf

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Personen mit stressigen Berufen neigen dazu viel Kaffee zu trinken und sind dem ein oder anderen Glas Alkohol gegenüber nicht abgeneigt. Bei beiden Genussmitteln handelt es sich um psychoaktive Substanzen,…

Nicht nur nutzlos, sondern auch gefährlich

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Wenn man in der Schule nicht die entsprechenden Leistungen vorzeigen kann, erhalten die Eltern einen sogenannten „Blauen Brief“, um Ihnen mitzuteilen, dass die Versetzung gefährdet ist. Etwas Vergleichbares gibt es…

Cannabis-Gesetz: ABM-Maßnahme für Krankenhäuser

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Das Bundeskabinett hat im August den Entwurf eines „Gesetzes zum kontrollierten Umgang mit Cannabis und zur Änderung weiterer Vorschriften“ beschlossen. In dem Gesetz soll Erwachsenen erlaubt werden, privat oder gemeinschaftlich…

Optimisten leben länger

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Sie kennen das Bild: Während der Pessimist ein Glas halb leer sieht, empfindet der Optimist das gleiche Glas als halb voll. Doch hat eine pessimistische oder optimistische Einstellung auch etwas…